やる気の高め方

スポーツをするのにモチベーションは、かなり大切な要素です。

どれだけ素晴らしい練習メニューでも、練習をする本人のやる気がないと絶対に記録を伸ばす事は出来ませんので、コーチは、選手のやる気を高める環境づくりに徹底しましょう。

そこで選手のやる気を高めるために、どうやってやる気が出るのか、やる気の出るメカニズムを考えてみましょう。

さて皆さんは、どんな時にやる気が起きますか?

今までいろんなきっかけでやる気が出た事があると思いますが、

僕は、すごい選手の泳ぎを見たり、遠征に行ったり、合宿などでいろんな選手と練習したり、映画を観たり、旅行に行ったりする事でやる気が上がります。

やる気は、外からの刺激がないと高めることは出来ません。

家でゆっくりしてる時に無理にやる気を出そうとしても、いつもと同じ練習環境でやる気を出そうとしても、外からの刺激がないとやる気を出す事は絶対に出来ません。

なので、選手が高いモチベーションで日々の練習をするためにも、なんでも良いので外からの刺激を与えて、選手のやる気スイッチを入れましょう。

モチベーションを高める環境作りを徹底して選手の記録アップを目指しましょう。

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